в жизни случаются потери — иногда случайные, а иногда вынужденные, связанные с периодом взросления. как правило, самые первые мы проходим в детстве. боль потери и боль взросления, о которой зачастую невозможно сказать, — есть. но дело в том, что в детстве, да и во взрослой жизни, любая потеря на самом деле всегда связана с обретением, которое не всегда очевидно. и если разглядеть это, то, возможно, пережить боль потери станет легче. соска исчезает, когда малыш повзрослел, и на ее место приходят новые впечатления от новой вкусной еды; прощание с друзьями в детском саду — это встреча с новыми друзьями в школе; выросшая из любимых красных сандалий нога — прыгает в новые любимые кеды. это не значит, что ты забудешь свою любовь. это значит, что ты живешь, обретая что-то новое. иногда хочется спросить: «а где сейчас моя соска? где мишка? где то, что было так дорого?” его невозможно вернуть, но, возможно, так хотелось бы с ним встретиться снова и сказать о своих чувствах. «мне было так больно и грустно без тебя, соска. я не мог заснуть. я искал и искал. но ты так и не вернулась». «мой дорогой мишка, ты был мне самым близким другом. ты лежал со мной в больнице. ты связывал меня с домом, с мамой, которая не могла поехать со мной. когда ты потерялся, я так плакала. мама предлагала замену, но никакие слоны, обезьяны и другие мишки не могли тебя заменить. ты был единственным, и я никого никогда не любила так, как тебя. где ты сейчас? хорошо ли тебе?» когда я могу поделиться своими чувствами с другими и разделить что-то, услышать чужую историю и другой опыт, я вижу, что не одинок. не только у меня улетела соска, не только я вырос. каждый человек проходит через этот опыт, и я могу найти поддержку. все включены, все вместе. механика взаимодействия эту практику можно делать письменно самостоятельно в тишине, а также можно рассказать кому-то и делать в паре или в компании. вы можете сделать ее с ребенком: задавайте ему вопросы и слушайте ответы, не торопите, пусть он нарисует то, с чем пришлось расстаться. а на другой стороне — то, что пришло вместо утраченного.